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모모의 가사노동

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밀크시슬 실리마린 효능과 부작용 피로가 많은 현대인들의 간 건강기능식품 실리마린. 간이 성능을 제대로 발휘하지 못하면 피로함을 많이 느낀다고 합니다. 많은 분들이 간 건강기능식품인 실리마린 섭취하시는 분들이 많으신데요~ 실리마린에 관해 한번 알아보도록 하겠습니다. 실리마린은 밀크시슬(=엉겅퀴과에 속하는 식물)에서 얻을 수 있는 성분입니다. 뿌리부분에 실리마린이 많다고 합니다. 뿌리부분을 자르면 흰 진액같은것이 나온다고 하는데 여기에 실리마린 성분이 많다고 하네요. 밀크시슬, 카르두르마리아누스, 서양엉겅퀴, 실리마린, 실리빈 모두 비슷한 뜻으로 사용됩니다. 실리마린은 간염, 지방산, 담석증 간 질환에 좋고 독소가 간 세포벽에 붙는것을 방지합니다. 실리마린의 간에 대한 유익한 작용은 필라보노이드의 항상화 작용 덕분이라고 합니다. 실리마린은..
방이동 맛집 할머니포장마차멸치국수 방이동 먹자골목 맛집 할머니포장마차멸치국수 (feat. 잔치국수, 오돌뼈) [서울] 주소: 서울 송파구 오금로11길 59(지번: 방이동 49-5 올림픽파크존)영업시간: 18:00 ~ 05:30전화: 02-416-6698 § 메뉴 § 천엽 13,000원 꼬막 15,000원 멍게 13,000원 오돌뼈 13,000원 해삼 20,000원 닭발 13,000원 가리비 13,000원 닭똥집 12,000원 꼼장어 15,000원 키조개 13,000원 도루묵 13,000원 꽁치 12,000원 조기 13,000원 곱창 13,000원 쭈꾸미무침, 볶음 15,000원 돼지양념구이 13,000원 소라무침 21,000원 메추리 12,000원 북어찜 13,000원 새우 13,000원 계란찜 8,000원 계란말이 10,000원 산낙지..
하남 이마트 트레이더스 요즘 코스트코, 트레이더스 처럼 창고형 마트 많이들 가시죠~ 저도 사는 곳 근처에 창고형 마트가 있어요. 홈플러스도 창고형 마트 "홈플러스 스페셜"이 있다고 하네요. 아직 한번도 가보진 않았지만 창고형 대형마트고 3사가 경쟁해서 소비자가 더 저렴하게 구매를 할 수 있길 바래봅니다. ㅎㅎ 이마트 트레이더스는 지하2층에 위치하고 있어 장볼때 지하2층에 주차하는 것이 정석이지만... 만차라 어쩔 수 없죵. ㅠㅜ 한층 더 내려가 저는 지하 3층에 주차를 했습니다. 이때 3번홀 이마트 트레이더스 쪽으로 주차하는 것이 좋습니다. 아 차량을 나오시기 전 또 한가지 체크해야 할 것이 있지요!!! 그건 바로 100원짜리 동전입니다. 요거이 없으면 동선이 길어져서 피곤합니다요. ㅎㅎㅎ 꼭 챙겨가시길... 동전 바꿀려면 줄..
대전 한밭수목원 대전 서구 가볼만한 곳 도심공원 한밭수목원 주소: 대전 서구 둔산대로 169(지번: 만년동 396)매일 06:00 ~21:00 (동원, 서원)매일 09:00 ~ 18:00 (열대식물원) (한밭수목원 종합안내도 출처: 대전 한밭수목원 홈패이지 http://www.daejeon.go.kr) 공원이 엄청 넓죠~~ 엑스포 시민광장을 쭉~~ 따라서 북쪽으로 가면 엑스포과학공원과도 연결이 되어있어 실질적으로 공원이 더 큽니다. 매주 월요일은 동원과 열대식물원 휴무일 입니다.매주 화요일은 서원 휴무일 입니다. 입장료는 무료입니다. 주차요금은 다음과 같습니다. 주차 3시간까지는 무료이고 이후 매 15분기준 일반차량은 600원 16인승 이상 승합차는 1,800원 입니다. 1일 주차는 일반 12,000원 / 16인승 이상..
건대 맛집 명봉샤브샤브양꼬치 주소: 서울 광진구 뚝섬로31길 59(지번: 자양4동 4-1 광진빌딩 1층)영업시간: 12:00 ~ 02:00전화: 02-498-8808 서울지하철 2호선 이용시 건대입구역 5번출구로 나와 코너돌아서 쭉~ 올라가면 양꼬치거리 나옵니다. 자양동 양꼬치거리에서 사람이 가장 많이 몰려있는 곳으로 가면 아마도 거기가 여기일듯 합니다. ㅎㅎ § 메뉴 § 향라대하 15,000원 마늘닭강정 12,000원 꼴뚜기볶음 12,000원 깐쇼중새우 12,000원 크림중새우 12,000원 유린기 12,000원 깐풍기 12,000원 탕수육 10,000원 청경채새우살 10,000원 가지볶음 10,000원 건두부보쌈 10,000원 토마토계란 10,000원 소양볶음 10,000원 지삼선 10,000원 청경채돼지고기 10,000원 돼지..
갈비만두 마포만두 한번씩 갈비만두가 생각날때 마포만두를 가곤했어요 서울에 살때는... 프렌차이즈라 어디를 가도 먹을 수가 있어서 그냥 마포만두를 갔습니다만... 한참 오래전 일이죠. 1박2일에 나오는 데프콘이 TV어느 한 프로그램에서 마포만두에 가서 갈비만두를 먹는 장면이 나오는데 이때부터 뭔가 갈비만두의 가속패달을 밟은... ㅎㅎ 한때 엄청 유행이였어요. 마포만두도 이를 계기로 한층더? 발전했으리라 생각이 드네요. 사진 정리를 하다가 겨울에 마포만두 가서 갈비만두 먹은 사진이있어 주절이주절이 적어봅니다. ^^;; 갑자기 갈비만두가 먹고싶네요.;;; 달달쫍쪼름한 단짠의 최고봉 음식 중 하나!! 갈 비 만두~!!! 한입에 하나씩 우그적우그적 씹어먹는게 제맛입니다. 조만간 마포만두 한번 가야할것 같아 지도에서 찾아봤는데 마포..
삼겹살 요리 차슈덮밥 날씨도 덥고 입맛은 없는데 시원한 맥주한잔 생각나서 하게된 차슈덮밥 (=차슈동/차슈돈부리) 하는 방법은 어렵지 않지만 좀 귀찮습니다. ㅎㅎ 물 500ml에 쯔유 혹은 진간장 7~8 큰술, 설탕 2큰술, 소주 3큰술, 양파 1/2개, 파 1/2대, 생강 한덩이, 통마늘 4개, 후추 약간 넣고 중불에 빠글빠글 끍여줍니다. 간장물? 끓이는 동안 통삼겹살 200g 혹은 삼겹살 두줄 정도? 통삼겹은 자르지 마시구요~~ 핏기가 보이는 면 다 구워서주세요~ 노릇노릇~ 잘려있는 삼겹은 그냥 노릇노릇하게 구워주세요. 완벽하게 익힐 필요없습니다~~ 간장물에 조릴거라서요~~ 위에 간장물 빠글빠글 조려서 1/3 정도 날아가면 삼겹살을 넣어주세요. 구운 삼겹살 넣고 15분 정도 조립니다~ 통삼겹은 건져서 먹기좋게 칼로 쓰려주세..
한국민속촌 용인 가볼만한곳 용인 가볼만한곳, 데이트코스로도 좋은 용인 한국민속촌 폐장시간은 계절과 날씨에 따라 다르니 참고하세요~ - 한국민속촌 이용시간 - 2월 ~ 4월, 10월평일 09:30 ~18:00주말 09:30 ~ 18:30 5월~9월평일 09:30 ~ 18:30주말 09:30 ~ 19:00 11월 ~ 1월평일 09:30 ~ 17:30주말 09:30 ~ 18:00 - 입장료 -(입장권 / 자유이용권) 성인 18,000원 / 27,000원 청소년 15,000원 / 22,000원 아동 13,000원 / 20,000원 *입장권은 한국민속촌 민속마을, 전통민속관, 세계민속관, 정기공연 및 민속마을 내 체험(일부 유료) 등의 시설 이용이 가능합니다. *자유이용권은 입장권의 모든 혜택 플러스 놀이마을 어트랙션관 눈썰매장(동절기 운..

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