브로멜라인파인애플 (1) 썸네일형 리스트형 브로멜라인: 효능과 부작용을 알아보세요 브로멜라인은 파인애플에서 추출된 효소로, 주로 줄기와 과일 부분에 많이 함유되어 있습니다. 이 효소는 단백질을 분해하는 특성을 가지고 있어 건강 보조제로 많이 사용됩니다. 이번 포스팅에서는 브로멜라인의 다양한 효능과 잠재적인 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 브로멜라인의 효능브로멜라인은 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다:염증 억제: 브로멜라인은 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 이는 관절염이나 부상 후 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면, 브로멜라인은 염증을 유발하는 화합물의 생성을 억제하여 통증과 부기를 줄여줍니다.혈액 내 섬유소와 불순물 분해: 브로멜라인은 혈액 내 섬유소를 분해하여 혈액 순환을 개선합니다. 이는 혈전 형성을 방지하고, 심혈관 건.. 이전 1 다음
