vitamin b 효능 (1) 썸네일형 리스트형 비타민B 효능 B-100 컴플렉스 비타민B 효능 B-100 컴플렉스 요즘 좀 피곤해서 지인들과 이야기를 나누다 비타민B를 먹어보라는 말을 듣고 혹해서 5일전 직구를 했습니다. ;;; 집에 와보니 택배상자가 하나 도착해 있더군요. 본 제품은 캡슐로 되어 있어 타블렛으로 된 것 보다 흡수가 더 빠르다고 합니다. 음식물로 섭취하는게 가장 좋지만 음식으로 섭취하는 것도 한계가 있으니 영양제로 복용하는 것도 괜찮은 것 같습니다. 비타민B7은 단백질 대사와 신진대사를 도와줘 흰머리 나는것과 탈모를 예방 할 수 있다고 합니다. 비타민B1, B2, B3, B6 중 결핍이 있으면 소화능력 저하, 영양 결핍 현상이 올 수 있어요. 비타민B군은 단백질과 지방을 분해해 소화기능을 정상화하는데 필요한 비타민이라고 합니다. 비타민B군은 체내 에너지를 생산하여 활.. 이전 1 다음
