프로바이오틱스 (2) 썸네일형 리스트형 면역력 높이는 내 몸을 지키는 영양제 5종 올바른 영양소를 통해 면역력을 강화하는 것은 우리 건강을 지키는 핵심입니다. 면역력을 강화하기 위해 비타민 C, 아연, 비타민 D, 프로바이오틱스, 그리고 오메가 3와 같은 영양제를 섭취하는 것은 중요합니다. 이러한 영양소들은 면역 시스템을 강화하고 감염에 대한 저항력을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역력을 챙기는 것은 우리 건강을 보호하는 중요한 단계 중 하나입니다. 우리 몸은 면역 체계를 통해 바이러스, 세균 및 기타 병원체로부터 보호됩니다. 면역 체계를 강화하고 면역력을 향상하기 위해서는 올바른 영양섭취가 필요합니다. 하지만 일상적으로 섭취하는 음식으로는 부족한 영양소를 보충하기 어렵습니다. 이때 영양제를 섭취하면 부족한 영양소를 보충할 수 있습니다. 이 포스트에서는 면역력을 향상하는데 도.. 프로바이오틱스의 효능 *유산균 효능* 1. 배변활동의 도움 2. 면역력 향상 3. 과민성대장증후군 완화 4. 질염 재발 저하 5. 장염 감소 6. 가벼운 아토피의 감소 *프로바이오틱스 유산균* 몸 건강의 좋은 살아있는 유익균= 당을 분해해 유산을 생산, 에너지를 만드는 유익한 미생물. ◎ 락토바실러스 아시도필루스 (Lactobacillus Acidophilus)- 혈중 콜레스테롤 개선, 과민성대장증후군의 복통 감소, 헬리코박터파일로리균 억제, 비타민B군 합성에 도움 ◎ 락토바실러스 불가리쿠스 (Lactobacillus Bulgaricus)- 유당불내증에 효과적, 속쓰림, 위장관 개선, 면역 항균 물질 생성, 변비와 설사에 도움 ◎ 락토바실러스 람노서스 (Lactobabillus rhmnosus)- 면역 조절 효과가 뛰어난 유.. 이전 1 다음
