브라질너트보관 (1) 썸네일형 리스트형 브라질너트 효능 장모님께서 몸에 좋다고 브라질너트를 주셨어요. 감사합니다~ 하고 받아왔는데요. 우리 몸에 어디에 어떻게 좋은지 갑자기 궁금해져서 찾아보았습니다. ^^ 브라질너트는 아마존 열대우림에서 자라는 나무열매의 씨앗입니다. 한번 수확하는데 약 14개월이 소요된다고 합니다. 귀한 견과류이네요. 허허 브라질너트는.. 1. 노화방지 2. 암예방 3. 혈관질환예방 4. 전립선에 좋음 5. 치매예방 에 좋다고 합니다. 그 이유는 셀레늄이라는 원소에 있는데요. 그 어떤 식품보다도 많은 셀레늄 함류량을 자랑합니다. 브라질너트는 셀레늄을 가장 많이 함유하고 있는 천연 항암제로 면역에 탁월한 견과류입니다. 브라질너트의 셀레늄 함량은 100g당 1,917㎍!! 입니다. 브로콜리는 100g 당 2.5㎍ 마늘은 100g 당 14.2㎍,.. 이전 1 다음
