안녕하세요.
거위발 건염에 대한 것을 알아봅니다.
거위발 건염은 무릎 내측 부위에 발생하는 통증을 일컫는 용어입니다.
이는 무릎 내측 부위에 위치한 거위발 힘줄이 염증을 일으키면서 발생합니다.
거위발 힘줄은 봉공근, 박근, 반건상근이 만나서 이루는 통합 인대 부착부위의 힘줄입니다.
이 글에서는 거위발 건염의 원인, 증상, 진단, 치료법 등에 대해 자세히 다룰 예정입니다.
목차
1. 거위발 건염의 정의
2. 거위발 건염의 원인
3. 거위발 건염의 증상
4. 거위발 건염의 진단
5. 거위발 건염의 치료법
6. 거위발 건염의 예방법
1. 거위발 건염의 정의
거위발 건염은 무릎 내측 부위에 발생하는 통증을 일컫는 용어입니다.
이는 무릎 내측 부위에 위치한 거위발 힘줄이 염증을 일으키면서 발생합니다.
거위발 힘줄은 봉공근, 박근, 반건상근이 만나서 이루는 통합 인대 부착부위의 힘줄입니다.
2. 거위발 건염의 원인
거위발 건염의 원인은 크게 외상적 원인과 비외상적 원인으로 나뉩니다.
외상적 원인은 무릎 내측 부위에 직접적인 충격이 가해지는 경우입니다.
예를 들어, 계단을 내려갈 때 무릎 내측 부위가 계단에 부딪히는 경우가 있습니다.
비외상적 원인은 반복적인 무릎 운동이나 무릎 내측 부위의 과도한 압력이 원인이 될 수 있습니다.
3. 거위발 건염의 증상
거위발 건염의 주요 증상은 무릎 내측 부위에 발생하는 통증입니다.
이 통증은 보통 무릎을 굽힐 때나 일어설 때 느껴지며, 무릎을 외반하거나 외회전할 때 더 심해집니다.
또한, 무릎 내측 부위에 열감이나 붓기가 발생할 수 있습니다.
만약 이러한 증상이 나타난다면, 즉시 전문의를 방문하여 진단을 받아야 합니다.
4. 거위발 건염의 진단
거위발 건염의 진단은 전문의의 진료를 받아야 합니다.
전문의는 환자의 증상을 듣고, 무릎 내측 부위를 직접적으로 촬영하여 염증의 정도를 확인합니다.
또한, 환자의 건강 상태와 직업 등의 정보를 파악하여 진단을 내립니다.
5. 거위발 건염의 치료법
거위발 건염의 치료법은 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다.
보존적 치료는 통증 완화를 위한 약물 치료와 물리치료를 포함합니다.
수술적 치료는 보존적 치료로 치료가 어려운 경우에 시행됩니다.
수술적 치료는 거위발 힘줄의 염증 부위를 제거하거나,
거위발 힘줄을 이동시켜 염증 부위의 압력을 줄이는 방식으로 시행됩니다.
6. 거위발 건염의 예방법
거위발 건염의 예방법은 다음과 같습니다.
무릎 내측 부위에 과도한 압력이 가해지지 않도록 주의합니다.
무릎 내측 부위에 직접적인 충격이 가해지지 않도록 주의합니다.
무릎 내측 부위를 강화하는 근력운동을 꾸준히 실시합니다.
무릎 내측 부위를 보호하기 위한 적절한 보호대를 착용합니다.
이상으로 거위발 건염에 대한 모든 것을 다룬 글을 마치겠습니다.
건강한 무릎을 유지하기 위해서는 꾸준한 관리와 예방이 필요합니다.
감사합니다. 🦢